Niedzielny warsztat online "Złość i gniew" - 11 kwietnia 2021 r.

Zapraszam na 3. część “Trylogii” – po warsztatach o poczuciu winy i lęku, przyszła pora na złość i gniew.

KIEDY

11 kwietnia 2021 r. przeprowadzę 3 transmisje wykładowo-ćwiczeniowe na Zoom’ie.

PROGRAM

Transmisja 1. (godz. 10:00) ZŁOŚĆ – ENERGIA NATURY

W tym module opowiem Ci o tym, jakie funkcje ma złość. Służy m.in. do stawiania granic (czyli obrony), jest energią rozwojową (dzięki niej wzrastamy), a także pozwala sobie poradzić z wieloma przykrymi sytuacjami i stratami. Powiem również, jakie są skutki tłumienia złości.

Transmisja 2. (godz. 14:00) MOJA ZŁOŚĆ – ĆWICZENIA

W tym module przeprowadzę ćwiczenia, w których poznasz SWOJĄ złość – jak z niej korzystasz, jak ją trzymasz, jak jej potrzebujesz. Następnie przeprowadzimy serię ćwiczeń, które pomogą odblokować Twoją złość. M.in.:

• poznasz sytuacje, w których potrzebujesz użyć złości, a z niej nie korzystasz w pełni lub w ogóle
• zobaczysz jakie masz pozorne korzyści z hamowania złości
• zobaczysz, kto korzysta z Twojego nieużywania złości
• nauczysz się świadomości swojego ciała, jak przeżywa i jak potrzebuje wyrażać złość

Transmisja 3. (godz. 18:00) GNIEW – ZBROJA PRZECIW ZRANIENIOM

W 3. module przyjrzymy się bliżej, jaką rolę pełni gniew i co się za nim kryje. Gniew chroni nas przed zranieniami oraz nie dopuszcza do obudzenia się nieprzyjemnej przeszłości

 

Będą wykłady, ćwiczenia i praca domowa!

CENA

Koszt uczestnictwa (3 transmisje, dostępność materiałów bez ograniczeń):

• podstawowa cena: 150 zł
• promocja ograniczona w czasie: 100 zł

 

JEŚLI CHCESZ WZIĄĆ UDZIAŁ W DWÓCH SZKOLENIACH: “ZŁOŚĆ I GNIEW” ORAZ “PRACA Z LĘKIEM”, TO KORZYSTNIEJ CIĘ WYNIESIE ZAKUP PAKIETU SZKOLEŃ (KLIK).

 

PYTANIA I ODPOWIEDZI

Czy jeśli nie będę mogła/mógł wziąć udziału w jednej lub więcej transmisji, to czy będzie je można obejrzeć później?

Tak, transmisje będą nagrywane i umieszczone w specjalnej grupie na Facebooku dostępnej tylko dla uczestników warsztatu.

Czy obecność na transmisji przez Zoom zobowiązuje mnie do pokazywania się lub zabierania głosu?

Nie, możesz się połączyć zarówno z wyłączoną kamerką, jak i wyłączonym mikrofonem. Możesz je uruchamiać tylko chwilowo, gdy tego potrzebujesz. Możesz zatem uczestniczyć aktywnie, zadając pytania, dzieląc się swoimi refleksjami i przeżyciami, jak i będąc “incognito”.

Jak długo będą dostępne materiały?

Wszystkie materiały (czyli nagrania z transmisji oraz prezentacje) będą umieszczone w grupie na FB i dostępne bez ograniczeń. Jedynymi scenariuszami, kiedy dostęp może zostać utracony to: 1) zakończenie działalności przez FB, 2) złamanie regulaminu (link poniżej).

Czy jeśli już po transmisji przyjdzie mi do głowy pytanie lub będę chciał/a coś skonsultować, to będzie taka możliwość?

Tak, jeszcze przez 7 dni można mi zadawać pytania odnośnie treści warsztatu i ćwiczeń.

 

REGULAMIN

Udział w warsztacie oznacza akceptację regulaminu.

 

Kto prowadzi kurs

Nazywam się Bartek Liberski. Prowadzę warsztaty ( m.in. z radzenia sobie z odwlekaniem i z pracy z wewnętrznym dzieckiem) i sesje indywidualne z pracy z emocjami. Jestem również trenerem biznesu w największej firmie szkoleniowej w Polsce (Altkom Akademia) i w sieci marketów OBI, gdzie szkolę obsługę klienta i menedżerów. Poza prowadzeniem szkoleń przemawiam na rozmaitych eventach, bo lubię być na scenie.

Głównym fundamentem rozwoju w moich kursach i szkoleniach są EMOCJE, które są główną energią kierującą zachowaniami i działaniami człowieka.

 

 

 

Opinie o moich warsztatach