Witam Cię w szkoleniu “Stop manipulacjom”. Skorzystaj z super promocji! Przed Tobą 5 lekcji, w tym 4 nagrania o łącznej długości 210 minut.
To, że wikłamy się w toksyczne relacje (związki, ale nie tylko) to nie przypadek. Wiele z Was zauważyło już pewnie w swoim życiu schemat przyciągania ludzi “trudnych”. Musisz wiedzieć, że mamy różną podatność na złapanie przynęty manipulantów. A owa podatność to kwestia Twojej historii, wychowania, doświadczeń i paru innych czynników. W kursie poznasz je szczegółowo.
Ponadto najlepszy moment na ratowanie się przed osobami toksycznymi jest… początek relacji, gdy możemy dostrzec wiele “zwiastunów”, że coś jest nie tak. Zdaję sobie jednak sprawę, że możesz być już w długoletniej relacji, z której trudno się tak po prostu uwolnić, dlatego przygotowałem również coś dla tych, którzy stoją przed dylematem: naprawiać czy zakończyć? Do każdej z tych opcji dostaniesz wskazówki!
Na koniec gratka dla tych, którzy wiedzą, że chcą postawić granice, ale nie bardzo wiedzą jak to zrobić: 9 sposobów na obronienie siebie!
Spis lekcji:
- Podatność na manipulacje (60 minut)
- Po czym poznać w SOBIE, że czuję się manipulowany/a? (44 minuty)
- Jak naprawiać i wychodzić z trudnych relacji (59 minut)
- Jak stawiać granice (47 minut)
- Dodatkowe ćwiczenia
Szkolenie ma na celu wyposażyć Cię zarówno w świadomość odnośnie wikłania się w toksyczne relacje, jak i w narzędzia pozwalające naprawiać i kończyć szkodliwe związki.
Poznasz zarówno przyczyny, z powodu których jesteśmy narażeni na przyciąganie toksyków, oznaki świadczące o potencjalnej toksyczności relacji, emocje blokujące bycie sobą, a także sposoby stawiania granic.
Przygotuj sobie coś do pisania, gdyż samo kupienie kursu jeszcze nie da Ci efektów. Natomiast zapisywanie odpowiedzi na pojawiające się pytania, gromadzenie obserwacji i robienie ćwiczeń rozwinie Twoją samoświadomość, siłę, decyzyjność i poczucie, że nie musisz tkwić w niekorzystnych dla Ciebie relacjach. Taka jest różnica między posiadaniem kursu a przerobieniem kursu. Kurs online składa się z 5 lekcji, z których pierwsze 4 są w postaci nagrań (łączna długość: 210 minut!).
- W pierwszej lekcji poznasz 10 źródeł podatności na bycie manipulowanym i będziesz wiedzieć, jaki Twoje dzieciństwo miało wpływ na obecną skłonność do wikłania się w toksyczne relacje i trudność z wyjściem z takich relacji
- W drugiej lekcji opowiem Ci o tym, że analizowanie potencjalnego “toksyka” nie jest łatwe. Dużo skuteczniejsze jest obserwowanie oznak W SOBIE! Jeśli skupisz się na swoich odczuciach i reakcjach, to bezbłędnie rozpoznasz, w której relacji Ci dobrze, a przy której trzeba zaświecić czerwoną lampkę ostrzegawczą.
- W trzeciej lekcji powiem Ci o najważniejszych kwestiach jeśli chodzi o naprawianie i ewentualne wychodzenie z toksycznych relacji. Czym się sugerować podejmując decyzję? Jak zrobić rachunek potrzeb? Jak oceniać szansę na zmianę? Jakie emocje mogą Ci blokować podejmowanie decyzji w zgodzie ze sobą? O tym wszystkim w poniższym nagraniu.
- W czwartej, ostatniej lekcji, zapoznasz się z 9 sposobami stawiania granic – i werbalnymi, i emocjonalnymi. Przydadzą Ci się do komunikowania tego, na co nie ma Twojej zgody. Będziesz znać odpowiedzi na zaczepki, ataki, manipulacje, a będą to jednocześnie sposoby na mówienie o swoich potrzebach i tego, na czym Ci zależy w relacjach.
- Piąta lekcja to seria ćwiczeń, które pozwolą Ci wgłębić się w swoje emocje i uwolnić napięcia związane z byciem w trudnych relacjach.
Kto prowadzi kurs
Nazywam się Bartek Liberski. Jestem trenerem biznesu w największej firmie szkoleniowej w Polsce (Altkom Akademia) i w sieci marketów OBI, gdzie szkolę obsługę klienta i menedżerów. Prowadzę także kursy online’owe bazujących na pracy z emocjami, m.in. z radzenia sobie z odwlekaniem i z pracy z wewnętrznym dzieckiem. Poza prowadzeniem szkoleń przemawiam na rozmaitych eventach, bo lubię być na scenie. Głównym fundamentem rozwoju w moich kursach i szkoleniach są EMOCJE, które są główną energią kierującą zachowaniami i działaniami człowieka. Opinie uczestników moich kursów i szkoleń
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.