fbpx
Sale!

KURS ONLINE "Stop manipulacjom" (i toksycznym związkom)

35 

Witam Cię w szkoleniu “Stop manipulacjom”. Przed Tobą 5 lekcji, w tym 4 nagrania o łącznej długości 210 minut.

Spis lekcji:

  1. Podatność na manipulacje (60 minut)
  2. Po czym poznać w SOBIE, że czuję się manipulowany/a? (44 minuty)
  3. Jak naprawiać i wychodzić z trudnych relacji (59 minut)
  4. Jak stawiać granice (47 minut)
  5. Dodatkowe ćwiczenia

Szkolenie ma na celu wyposażyć Cię zarówno w świadomość odnośnie wikłania się w toksyczne relacje, jak i w narzędzia pozwalające naprawiać i kończyć szkodliwe związki.

Poznasz zarówno przyczyny, z powodu których jesteśmy narażeni na przyciąganie toksyków, oznaki świadczące o potencjalnej toksyczności relacji, emocje blokujące bycie sobą, a także sposoby stawiania granic.

Przygotuj sobie coś do pisania, gdyż samo kupienie kursu jeszcze nie da Ci efektów. Natomiast zapisywanie odpowiedzi na pojawiające się pytania, gromadzenie obserwacji i robienie ćwiczeń rozwinie Twoją samoświadomość, siłę, decyzyjność i poczucie, że nie musisz tkwić w niekorzystnych dla Ciebie relacjach. Taka jest różnica między posiadaniem kursu a przerobieniem kursu.   Kurs online składa się z 5 lekcji, z których pierwsze 4 są w postaci nagrań (łączna długość: 210 minut!).

  1. W pierwszej lekcji poznasz 10 źródeł podatności na bycie manipulowanym i będziesz wiedzieć, jaki Twoje dzieciństwo miało wpływ na obecną skłonność do wikłania się w toksyczne relacje i trudność z wyjściem z takich relacji
  2. W drugiej lekcji opowiem Ci o tym, że analizowanie potencjalnego “toksyka” nie jest łatwe. Dużo skuteczniejsze jest obserwowanie oznak W SOBIE! Jeśli skupisz się na swoich odczuciach i reakcjach, to bezbłędnie rozpoznasz, w której relacji Ci dobrze, a przy której trzeba zaświecić czerwoną lampkę ostrzegawczą.
  3. W trzeciej lekcji powiem Ci o najważniejszych kwestiach jeśli chodzi o naprawianie i ewentualne wychodzenie z toksycznych relacji. Czym się sugerować podejmując decyzję? Jak zrobić rachunek potrzeb? Jak oceniać szansę na zmianę? Jakie emocje mogą Ci blokować podejmowanie decyzji w zgodzie ze sobą? O tym wszystkim w poniższym nagraniu.
  4. W czwartej, ostatniej lekcji, zapoznasz się z 9 sposobami stawiania granic – i werbalnymi, i emocjonalnymi. Przydadzą Ci się do komunikowania tego, na co nie ma Twojej zgody. Będziesz znać odpowiedzi na zaczepki, ataki, manipulacje, a będą to jednocześnie sposoby na mówienie o swoich potrzebach i tego, na czym Ci zależy w relacjach.
  5. Piąta lekcja to seria ćwiczeń, które pozwolą Ci wgłębić się w swoje emocje i uwolnić napięcia związane z byciem w trudnych relacjach.

  Kto prowadzi kurs

pewność siebie

Nazywam się Bartek Liberski. Jestem trenerem biznesu w największej firmie szkoleniowej w Polsce (Altkom Akademia) i w sieci marketów OBI, gdzie szkolę obsługę klienta i menedżerów. Prowadzę także kursy online’owe bazujących na pracy z emocjami, m.in. z radzenia sobie z odwlekaniem i z pracy z wewnętrznym dzieckiem. Poza prowadzeniem szkoleń przemawiam na rozmaitych eventach, bo lubię być na scenie. Głównym fundamentem rozwoju w moich kursach i szkoleniach są EMOCJE, które są główną energią kierującą zachowaniami i działaniami człowieka.       Opinie uczestników moich kursów i szkoleń  

 

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „KURS ONLINE “Stop manipulacjom” (i toksycznym związkom)”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *