fbpx

Związki

samotność

SAMOTNOŚĆ i OSAMOTNIENIE to nie to samo, co BYCIE SINGLEM

„Samotny wśród ludzi, którzy myślą: ‘on nigdy nie jest sam’” – jakiż celny jest ten fragment piosenki „Gdyby nie Ty” Oddziału Zamkniętego. To, że ktoś ma wianuszek ludzi wokół siebie, mnóstwo znajomych, popularność i uznanie, nie znaczy, że jest szczęśliwy i że buduje bliskie, sycące go relacje. Jeśli czujesz się osamotniona/y, to możliwe, że przez …

SAMOTNOŚĆ i OSAMOTNIENIE to nie to samo, co BYCIE SINGLEM Czytaj dalej >>

manipulacje

10 czynników, które zwiększają podatność na manipulację

Gratka dla tych wszystkich, którzy wikłają się w trudne, toksyczne relacje! 🙂 Na moim kanale na YouTube udostępniłem pierwsze nagranie z niedawno prowadzonego przeze mnie szkolenia „STOP manipulacjom”. Szkolenie składało się z 4 transmisji o tym, jak zatrzymać manipulacje i wyjść z toksycznych relacji. Przygotowałem dla Was pierwsze z tych 4 nagrań i wrzuciłem do …

10 czynników, które zwiększają podatność na manipulację Czytaj dalej >>

toksycznych

Osoba bez deficytów emocjonalnych nie stanie się ofiarą manipulacji i toksycznych ludzi

Życie z deficytami Jeśli w dzieciństwie nie nauczono Cię dbać o swoje potrzeby, zauważać ich, to pewnie jest dla Ciebie normą, że nie są one na pierwszym miejscu. Może na tym żerować ktoś, kto będzie wymagał od Ciebie traktowania jego potrzeb jako priorytet. Jeśli nie nauczono Cię stawiać granic ani nie szanowano Twoich decyzji czy …

Osoba bez deficytów emocjonalnych nie stanie się ofiarą manipulacji i toksycznych ludzi Czytaj dalej >>

związek

Związek z toksykiem – jak go uniknąć? 13 oznak (cz. 2)

W poprzednim wpisie zawarłem pierwsze 6 oznak, że związek, w który wchodzisz, może okazać się toksyczny. Napisałem również, że toksyka rozpoznaje się nie tyle po jego zachowaniach, co po Twoich reakcjach na te zachowania. Dziś dalsza część: 7. CHCĘ GO USZCZĘŚLIWIĆ To może być sytuacja przeciwna do tej z punktu 3. W tamtej czekałaś/eś na …

Związek z toksykiem – jak go uniknąć? 13 oznak (cz. 2) Czytaj dalej >>

Mam coś dla Ciebie

Pobierz darmowy pdf
„Asertywność w pracy i w biznesie”

Zobacz świetne przykłady asertywnych zachowań!

check-mark

Gratulacje!

Darmowy pdf „Asertywność w pracy i w biznesie” jest już w drodze do Ciebie.

Ostatnim krokiem jest potwierdzenie adresu e-mail w twojej skrzynce pocztowej.
Obiecuję – zero spamu.