fbpx

Asertywność

Moja droga do asertywności

Czy dam radę? Postanowiłem podzielić się swoją historią, bo pytanie „Czy w ogóle da się nauczyć asertywności?” bardzo często nurtuje tych, którzy pragną się zmienić. Czasem już na starcie pracy nad sobą dopadają ich wątpliwości czy dadzą radę być stanowczymi i zdecydowanymi ludźmi, jednocześnie zachowującymi dobre relacje z innymi. Dlatego odpowiadam: absolutnie każdy może się …

Moja droga do asertywności Czytaj dalej >>

toksycznych

Osoba bez deficytów emocjonalnych nie stanie się ofiarą manipulacji i toksycznych ludzi

Życie z deficytami Jeśli w dzieciństwie nie nauczono Cię dbać o swoje potrzeby, zauważać ich, to pewnie jest dla Ciebie normą, że nie są one na pierwszym miejscu. Może na tym żerować ktoś, kto będzie wymagał od Ciebie traktowania jego potrzeb jako priorytet. Jeśli nie nauczono Cię stawiać granic ani nie szanowano Twoich decyzji czy …

Osoba bez deficytów emocjonalnych nie stanie się ofiarą manipulacji i toksycznych ludzi Czytaj dalej >>

asertywność

Asertywność to emocje

Nauczyłem się dziesięciu formułek odmawiania, moja asertywność nie wzrosła ani trochę. Nauczyłem się zarządzać emocjami i formułki nie było już mi potrzebne, choć okazały się bardzo pomocne. Jakim cudem? W tym wpisie dowiesz się, że jeśli tylko opanujesz działanie emocji, to żadne formułki odmawiania nie będą Ci potrzebne, choć – jak już wspomniałem wyżej – …

Asertywność to emocje Czytaj dalej >>

asertywny

Dlaczego nie jesteś asertywny?

Jeśli wolisz oglądać niż czytać, to możesz obejrzeć nagranie z poniższą treścią na kanale Liberski Biznes TV. „Wiem, że mam prawo odmawiać. Wiem, że niektórzy włażą mi na głowę i wiem, że mogę powiedzieć, jeśli mi coś nie pasuje. Ale mimo, że wiem, to i tak nie jestem asertywny. Dlaczego?” – takie pytania dostaję często …

Dlaczego nie jesteś asertywny? Czytaj dalej >>

definicja asertywności

Sprawdź, czy jesteś asertywny – definicja asertywności

Po przeczytaniu tego postu będziesz wiedzieć czy jesteś osobą asertywną, bo samo pojęcie „asertywność” jest znane, każdy je słyszał. Ale różnie bywa z rozumieniem tego słowa. Wyjaśnię ci je więc oraz powiem, po czym poznać czy jesteś osobą asertywną. A jeśli okaże się że nie, to jaką postawę prezentujesz. Definicja asertywności Jak więc sprawdzić czy …

Sprawdź, czy jesteś asertywny – definicja asertywności Czytaj dalej >>

asertywność

Jak odmawiać? Asertywność z wykorzystaniem inteligencji emocjonalnej

Odmawianie – zmora w relacjach biznesowych i prywatnych Jako trener biznesu prowadzę szkolenia z różnych tematów. I właściwie na każdym szkoleniu, obojętnie z jakiego zakresu, spodziewam się prośby, by poćwiczyć asertywność. Potrzebują tego i menedżerowie, i specjaliści, i pracownicy obsługi klienta itd. itd Asertywność to oczywiście nie tylko odmawianie, ale akurat na to jest największe …

Jak odmawiać? Asertywność z wykorzystaniem inteligencji emocjonalnej Czytaj dalej >>

Mam coś dla Ciebie

Pobierz darmowy pdf
„Asertywność w pracy i w biznesie”

Zobacz świetne przykłady asertywnych zachowań!

check-mark

Gratulacje!

Darmowy pdf „Asertywność w pracy i w biznesie” jest już w drodze do Ciebie.

Ostatnim krokiem jest potwierdzenie adresu e-mail w twojej skrzynce pocztowej.
Obiecuję – zero spamu.