fbpx

Blog

Liberski lubi pisać.
I lubi, gdy czytasz.

oburzenie

Jak łatwo manipulować oburzeniem

Dziś chcę cię pobudzić do refleksji, czy przypadkiem ktoś nie próbuje tobą manipulować za pomocą oburzenia i czy nie próbuje obudzić w Tobie poczucia winy lub wstydu. Za chwilę dowiesz się: kiedy oburzenie jest manipulacją, a kiedy nie po czym rozpoznać tę manipulację jak się przed nią bronić i  jak zrozumieć swoją reakcję na czyjeś

Czytaj dalej »

Toksyk z dobrego, normalnego domu? Ale jak?!

Wielu osobom to się w głowie nie mieści. No bo gdy człowiek pochodzi z dysfunkcyjnej rodziny, to niby wiadomo, że albo będzie miał skłonność do przyciągani toksyków, albo sam będzie toksyczny. No ale że z dobrego domu, gdzie nie było przemocy, gdzie panuje rodzinna atmosfera? Wszystkie święta spędzają razem, tak dobrze o sobie mówią, pamiętają

Czytaj dalej »

„Matkowanie” i „ojcowanie” w związku – droga do frustracji i rozstania (część 2.)

Przed przeczytaniem zachęcam Cię do zapoznania się z pierwszą częścią wpisu. Historia kobiety „matkującej” Była sobie pewna kobieta, która wzięła sobie za partnera „pokiereszowanego” psychicznie gościa – po trudnych związkach, na zakręcie życiowym, z niepewną sytuacją zawodową. Zakochała się w nim, on w niej też, więc naturalne, że zostali parą. Wtedy jej schemat wybawcy mógł

Czytaj dalej »
matkowanie

„Matkowanie” i „ojcowanie” w związku – droga do frustracji i rozstania (część 1.)

„Matkowanie” czy też „ojcowanie” (będę też używał określenia „rodzicowanie”) to relacja, w której jedno się wciela w rolę zastępczego rodzica, mimo że najczęściej sobie nie zdaje z tego sprawy, a drugie oczekuje właśnie tej postawy rodzica. Oboje się w ten sposób piszą na relację, która jest skazana albo na rozstanie, albo na długoletnią udrękę. Jeśli

Czytaj dalej »
samotność

SAMOTNOŚĆ i OSAMOTNIENIE to nie to samo, co BYCIE SINGLEM

„Samotny wśród ludzi, którzy myślą: ‘on nigdy nie jest sam’” – jakiż celny jest ten fragment piosenki „Gdyby nie Ty” Oddziału Zamkniętego. To, że ktoś ma wianuszek ludzi wokół siebie, mnóstwo znajomych, popularność i uznanie, nie znaczy, że jest szczęśliwy i że buduje bliskie, sycące go relacje. Jeśli czujesz się osamotniona/y, to możliwe, że przez

Czytaj dalej »

Mam coś dla Ciebie

Pobierz darmowy pdf
„Asertywność w pracy i w biznesie”

Zobacz świetne przykłady asertywnych zachowań!

check-mark

Gratulacje!

Darmowy pdf „Asertywność w pracy i w biznesie” jest już w drodze do Ciebie.

Ostatnim krokiem jest potwierdzenie adresu e-mail w twojej skrzynce pocztowej.
Obiecuję – zero spamu.